Över tröskeln

Det här påsklovet blev mitt sportlov. Jag bestämde mig för att komma över årets ovanligt höga tröskel och motionera varje dag så kroppsminnet skulle fatta hur bra det är. Jag hade alltså tio dagar och satte ett mål på 500 minuter.

Huvuddelen av min motion består av promenader - raska och snäppet raskare. Sedan blev det under de här tio dagarna salsa två kvällar och zumba två. Minutantalet stannade på 565 minuter! Då hade jag en helt träningsfri dag. Jag får säga att jag är mycket nöjd med resultatet. Imorgon blir det promenad igen, för det här var bara kickstarten.